Titelbild zu Lebensberatung/Lifecoaching - KDB, Kathrin Dorenburg-Brunn, Berlin - Lebensberatung, Mediation, Life Coach, Ernährungsberatung, Stressbewältigung, Achtsamkeitstraining, Konfliktvermittlung

Wie
will ich
leben

Lebensberatung Lifecoaching

In der Lebensberatung - oder wie man im englischen sagt, im Lifecoaching -  widmet man sich immer der  Problem- und Konfliktbearbeitung der einzelnen Person. Und um es gleich vorab zu stellen, Lebensberatung bzw. Coaching ist keine Therapie.

Hier geht es darum, gemeinsam herauszufinden, was der Anlass für Ihr Kommen ist, wo das Problem liegt, was dahinter steckt und wie es zu lösen bzw. zu bewältigen ist. Ein aktiver Prozess der in der Regel drei bis zehn Termine umfasst.

Dazu werden Prioritäten gesetzt, diese mittels Ziele und Aufgaben bearbeitet und immer wieder reflektiert. Wir arbeiten daran so lange, bis Sie für sich einen Weg sehen, wie es weiter gehen kann.

Natürlich gibt es auch Situationen, die tiefergreifend sind und einer Anschlussbehandlung oder eines anderen Verfahrens bedürfen. Aber in den meisten Fällen kann der Prozess des begleitenden Coaching helfen und unterstützen. Wichtig für Sie und Ihr eigenes Gleichgewicht ist der erste Schritt.